分類: 要聞新聞

BURBERRY、FENDI秋冬系列 以火紅色彩煥發當代女性的搶眼風采

BURBERRY日前發表由全球創意總監 Riccardo Tisci 操刀設計的2019秋冬Pre-Collection 形象廣告，展現大衣、絲巾的當代穿搭靈感；FENDI日前也在上海重現2019秋冬男女裝大秀，在寶龍現代藝術美術館的磅礡空間中，盡顯兼容奢華與潮流的新品，而兩個品牌不約而同出現多套以烈焰火紅爲主色的女裝單品，展現了紅色系搶眼、自信的萬種風情。

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以工裝爲靈感的多口袋腰包，是BURBERRY秋冬男裝的醒目配件。圖／BURBERRY提供

由英國攝影師Mark Borthwick掌鏡拍攝的BURBERRY形象廣告，展現了蜜金色到全新復古橡木色的不同氛圍，經典米色則是秋冬 Pre-Collection的主要色調，加上TB Monogram、動物印花、招牌格紋圖案，架構出男女裝的多重樣貌，工裝樣式的多口袋腰包，是男裝的搶眼配件，而各式各樣絲巾結構的服裝，則讓女裝輪廓有更多變的詮釋。

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經典格紋單品仍是BURBERRY秋冬女裝的主軸之一。圖／BURBERRY提供

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FENDI則是在上海寶龍現代美術館發表早前於米蘭登場的男女秋冬系列，在將近7千坪的偌大場地中，以迴旋渦紋階梯的動線，帶來別開生面的大秀，展出Karl Lagerfeld遺留下的創意資產，也是他爲FENDI操刀設計的最後一個系列，在這場秀上更加入專爲上海發表設計、未曝光的15款造型。

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搶眼的PVC大衣疊穿柔美印花裙，讓FENDI秋冬女裝展現高調個性美。圖／FENDI提供

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FENDI 2019秋冬是Karl Lagerfeld操刀設計的最後一個系列。圖／FENDI提供

運動風成爲BURBERRY秋冬女裝點綴。圖／BURBERRY提供

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FENDI在上海寶龍現代美術館發表早前於米蘭登場的男女秋冬系列。圖／FENDI提供

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FENDI在上海寶龍現代美術館發表早前於米蘭登場的男女秋冬系列。圖／FENDI提供

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黑色、米色、蜜金色爲BURBERRY秋冬主色。圖／BURBERRY提供

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絲巾的各種剪裁與輪廓，打造BURBERRY秋冬女裝的個性。圖／BURBERRY提供

各式各樣的絲巾用法與穿搭，讓BURBERRY秋冬女裝有多樣輪廓。圖／BURBERRY提供

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BURBERRY發表由英國攝影師Mark Borthwick掌鏡拍攝的形象廣告。圖／BURBERRY提供

膽固醇過高怎麼辦？中醫建議「3大原則+2中藥」降膽固醇增強代謝

李姿宜中醫師認爲，想要控制「高血脂」與「高膽固醇」，要從飲食選擇開始檢視。 圖／freepik

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30歲的許先生因爲經常外食，飲食習慣多油多鹽，每年度的體健報告在總膽固醇的項目，都是紅字，最高紀錄曾經到230，且血壓容易偏高，有時量測會超過150，透過飲食調整、運動習慣培養，也無法降低，仔細詢問過後，發現許先生的爸爸也長期受膽固醇過高的病苦，身體非常容易僵硬，尤其是肩頸的部分，常常是按摩、熱敷、刮痧、拔罐、復健、精油、鍼灸電療都嘗試過，只能短暫緩解，但通常過兩天又會再僵硬起來。

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幸而許先生及他爸爸透過中醫師的介紹認識了「壽美降脂一號」，也就是純粹的紅曲萃取物，開始服用之後，經過三個月的時間，許先生的膽固醇降到180，許先生的爸爸也不再因爲肩頸僵硬的問題到處求診，節省大量的花費開銷。

「高血脂」與「高膽固醇」這兩個疾病隨着人們的生活飲食習慣改變，近幾年來出現的機率越來越高了，因此有人戲稱其爲「文明病」。越高度發展的國家就越應重視血脂與膽固醇的控制，對於心血管疾病的預防，及身體痠痛的改善都有相應關係。

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圖／馬光醫療網

中醫師建議從飲食選擇開始檢視

當然除了飲食控制及運動習慣的培養之外，我在診間最常遇到的問題是:「醫師，爲什麼我已經嚴格控制飲食及積極運動了，爲什麼數據就是無法一直降下來，西藥吃了就降，停了就升，都會是紅字？」

面對這樣的問題，我都是先建議重新檢視飲食的選擇。在臺灣的飲食環境，「減澱粉」是非常困難的，如果您希望減少體內的膽固醇及油脂，那必須先改善身體的「血糖控制能力」。如果身體能量超出過多，當然會導致代謝性疾病，優先會表現在膽固醇及脂肪的失控。倘若長時間控制不良，那併發後天的血糖疾病的機率會相當的高。若患者代謝血糖的能力不佳，即使使用西藥強制降下脂肪或膽固醇的數值，只要整體身體環境沒有改善，西藥的助力移除後，當然會反彈回原本的狀態，無法根治；同樣的「症狀治療類型」的中藥也是如此，就是中醫師常說的「去溼去邪」、「祛瘀解毒類型」的。

「扶正類型」中藥幫助恢復身體代謝的強度

幸運的是，中藥除了緩解症狀的類型外，還有「訓練類型」的中藥，也就是「扶正類型」的中藥，藉由養肝脾腎、養心肺的氣血，逐步恢復身體代謝的強度，身體會自行修正過高的膽固醇及脂肪，身體沒有的致病的環境，自然就不會發病了，若想自行服用養身茶飲，可以參考巫水生中醫師在無病長壽藥方當中提到的「冬蟲夏草」，然而冬蟲夏草在市面上不容易買到安全且濃度足夠的藥方，最放心的管道依舊是透過中醫師，因此我在門診時，經常開立給患者，有助此類代謝性疾病的治療。

降低血液膽固醇的保健原則

1.減糖飲食，避免攝取精緻甜食、飲品，在臺灣需額外注意水果的攝取，因臺灣水果甜度特別高，飲食儘量多蔬菜，少水果，一週水果攝取量可以不用到每日，隔日攝取或三天吃一次水果就好，或者挑選水果時儘量不要都往太甜的去選擇，如牛番茄、酪梨、番石榴等甜度較低的水果。

2.戒酒、戒菸，控制油脂的攝取量，少吃內臟類食物、油炸食品，並於炒菜時選擇富含不飽和脂肪酸的植物性油脂，如橄欖油、苦茶油、葡萄籽油。

3.充足的睡眠也很重要，不僅可以協助身體順利降低膽固醇，也能大大預防之後高膽固醇血癥復發的重要因素之一，因此在門診上，當患者血液中的膽固醇已經恢復正常時，我都會轉開寧心安神的藥材，協助患者擁有良好的睡眠品質，達到保健的作用。

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圖／馬光醫療網

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潘瑋柏胖到人生巔峰！「2個月狠甩20公斤」對比照驚人　營養師「不敗減重法」救回V臉

黑暗之海（无删减版）

潘瑋柏一度肉感十足，不過在努力堅持下，花2個月瘦了近20公斤。

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還記得歌手潘瑋柏當年在舞臺上唱跳《壁虎漫步》、《我的麥克風》的酷帥模樣嗎？近幾年他難敵美食誘惑，身形也跟着圓潤了起來，但爲了瘦回顏值巔峰，也爲了身體健康，他下定決心調整體態，僅用2個月的時間，甩掉將近20公斤，重新找回清晰的下頷線。

潘瑋柏透露5月時胖到人生巔（圖右），瘦下來之後（圖左），下巴線條也變得清晰不少。

潘瑋柏透露在今年5月時，胖到了「人生巔峰」，不過在2個月的堅持下成功瘦身，前後對比照讓網友超驚訝，也因此被戲稱是「胖瘦自如」。營養師高敏敏對此在粉專分享潘瑋柏的「不敗減重法」，提醒想要瘦身的朋友，務必落實「不餓就停、飯後不坐」的管住嘴最高境界。

1.餐前喝100cc的水，每天至少2000cc

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營養師表示，餐前喝水可以讓飽食中樞有保障感，也能沖淡過濃的胃酸、減緩食物消化速度，有助於控制食量。

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2.每週3次運動

「管住嘴、邁開腿」的道理相信很多人都知道，但真正做到的人不多，因此想要瘦就動起來吧！營養師建議可以執行每週3次，一次至少1.5小時的健身房魔鬼訓練。

3.少吃精緻澱粉、多吃蔬菜

很多人減肥會完全不吃澱粉，但營養師表示澱粉根由可以少吃，但不能完全不吃；而蔬菜的膳食纖維則有助於墊胃促進代謝。

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4.不餓就停

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在用餐的時候，切記當你不餓了，就把嘴巴停下來吧！

5.飯後30分鐘內別坐着

營養師提到，飯後散步可以降低血糖、消耗熱量、幫助消化，因此千萬不要一吃飽就坐着不動喔！

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潘瑋柏一度肉感十足，不過在努力堅持下，花2個月瘦了近20公斤，右圖爲減重後。

另外高敏敏營養師也不藏私分享，在減重過程中，如果真的感到飢餓該怎麼辦，一是透過多喝水來降低飢餓感，二是適量飲用黑咖啡，黑咖啡能促進新陳代謝、幫助燃燒脂肪，以及抗氧化，三是可以吃點低GI、高飽足感的水果（如芭樂、蘋果等），如果還是很餓，那就吃點蔬菜吧，蔬菜熱量低、膳食纖維高。

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而任何減重方法都要依照每個人的狀況調整，高敏敏營養師特別提醒4類人別輕易嘗試，分別是高血糖／糖尿病患者、孕婦／哺乳中女性、暴食症／厭食症患者，以及青少年／成長中孩童，若對自己的狀況不清楚，建議務必尋求專業人士的幫助，才能真正瘦得健康。

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退休14年與壽山結緣，不只付出更是「獲得」！

65歲林勝弘與高雄壽山很有緣，小時候家就在山腳下，是壽山國中第一屆校友，也是第一位以校友身分回校服務的老師。2008年從壽山國中退休後，繼續留在學校當圖書館志工，在滿山滿眼的綠意中，爲學生和社區民衆開展閱讀視野。

林勝弘從壽山國中退休後，繼續留在學校當圖書館志工，爲學生和社區民衆開展閱讀視野。 圖／記者徐如宜攝影

「我愛壽山！」林勝弘從臺師大畢業後，在鳳山國中服務6年、壽山國中22年，滿50歲就申請退休。從小對數學有興趣的他，成了數學老師，測驗卷題目都是自己設計，希望學生做題目時一定要思考，不能只是套公式。

對林勝弘而言，退休狀態有兩種，一種是「有事做」，一種是「沒事做」。他選擇一定要有事做，於是到社團當志工，最高紀錄同時到6個單位擔任志工，包括三民家商、壽山國中圖書館，還有高雄市音樂館、科工館、張老師中心和高雄廣播電臺。

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林勝弘從壽山國中退休後，繼續留在學校當圖書館志工，爲學生和社區民衆開展閱讀視野。 圖／記者徐如宜攝影

林勝弘表示，有些人覺得當志工是奉獻時間，他認爲其實更多的是「獲得」。服務過程中，能遇到各領域的朋友，增廣見聞、解決問題，生活層面更豐富。他退休後也不忘學習，到社區大學修習史記、孫子兵法、臺語文學等課程。

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高雄市壽山國中校長林宜家（左）感謝退休教師林勝弘（右）對學校圖書館的付出。 圖／記者徐如宜攝影

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所有志願服務裡，林勝弘最樂在其中的便是圖書館志工，長久的數學邏輯脈絡訓練，讓他整理書籍時更清楚順利。除了各書區，他還歸整了愛閱網區、臺灣文學專區、高雄書區等，讓借閱書多瞭解在地文化。學生在圖書館晚自習時，有不解也有老師可請教。

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林勝弘從壽山國中退休後，繼續留在學校當圖書館志工，爲學生和社區民衆開展閱讀視野。 圖／記者徐如宜攝影

林勝弘也喜歡旅遊，疫情前常走訪日本、大陸，不方便出國就在臺灣各地走走。喜歡文史的他，也在旅遊中覺察地理、文化，輕鬆遊玩不拘束。

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林勝弘說，壽山的空氣清新、綠意盎然，在這裡當志工也是一種幸福。他每天早上6點起牀走6千步，傍晚再走6千步，維持運動習慣；晚上雖比較晚睡，但中午儘量能午睡45分鐘以內、或閉目養神15分鐘。食物則優先選擇有機，保持身體健康、心情舒暢。

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第三屆500盤評審專訪／設計師方序中：500盤讓我解鎖更多的美食地圖

— 方序中

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第三屆500盤評審-方序中。圖／500輯、方序中 提供

設計師方序中既是究方社創意總監、小花計劃發起人，同時也是「Sidoli Radio 小島裡」複合空間主理人。近期馬不停蹄的他，一手爲開臺20週年的客家電視臺換上全新「頻道包裝」與「新聞形象鏡面」，一手則化身DJ「低階 9」跑到音樂祭斜槓打碟，與此同時，他還要分神處理搬家事宜、赴日工作，旋即又因操刀爵士薩克斯風演奏家謝明諺新專輯《Our Waning Love》的裝幀設計，重返主場「Sidoli Radio 小島裡」擔任其首發Live演奏會的導聆嘉賓。

但談起美食，曾爲不少知名品牌打造過食物與包裝設計的方序中認爲，「飲食與設計其實具有高度的關聯性。準備食材就像在發想設計，必須思考有哪一些表現的可能性，然後當你準備好了之後，則要提出一個整理、創意，以及具有邏輯的過程，在按部就班、偶爾加一點創意之下，都會讓作品或料理能夠更完整的呈現，而享受美食也像我們分享作品時獲得極佳的回饋，因此兩者概念上極其相近，也能互相影響。」

— 方序中

延續至今的眷村調味記憶

追本溯源，從小在眷村長大的方序中，向來就是麪食控，再加上外公做菜時經常會加入大量的香油與麻油，這些調味記憶深植於他的味蕾之中，即便長大成人後，無論在外用餐或自己下廚，往往佐料與調味更是他着眼的關鍵。

平時忙碌的他，下廚多半是在週末，大部份也僅僅是將冰箱剩食，以創意料理的手法東拼西湊進行混搭，不過方序中說：「我自己在過程裡是蠻療愈的。有時也會上網看一些食譜試做，但更期待搬家後有比較大的廚房，也能有比較多的時間，讓自己在料理上擁有更多練習的機會。」至於有沒有拿手菜，他則表示「我自己蠻喜歡做與蛋相關的料理，因爲本身很喜歡吃蛋，無論搭配甜食、鹹食、早午餐，反正冰箱裡永遠都少不了蛋這個角色。」

食物也是設計的一部分

至於近期比較有記憶點的用餐體驗，方序中則提到先前因工作去了趟花蓮，「我們在車站附近找到一間私廚，由一位阿姨負責掌勺，菜色全都以花蓮在地食材烹調而成，比如說當地的農作物、米飯、醃漬物等，吃的時候，能充份感受到當地食材的特殊性，且每道菜的份量都很驚人。這對我來講，就很像不小心走進一個長輩家，然後她把自己會的、喜歡的，全部都跟你分享的感覺。」

此外，方序中也猶記多年前，他曾與友人去吃過一間位於臺北的在地小食堂「饞食坊」。「印象中餐廳位在一棵大樹旁的小木屋，因爲我非常喜歡涼拌菜，加上夏季炎熱，當時便點了皮蛋豆腐，不過上菜時卻發現裡面有些特殊食材，當時老闆還打趣要我猜猜看是什麼。後來嚐了一口，那股特殊的口感與香氣，讓我的味蕾瞬間被衝擊到。一方面是老闆加了許多我愛的香油，另一個非常棒的亮點就是他加了可樂果，把整體涼拌的口感層次徹底提升。當下我真的很震驚！後來也因爲這道菜又回去吃了好幾次，每回都必點這道料理。不只因爲可樂果是我非常喜歡吃的零食，充份保留小時候的記憶，其次是這樣的創意混搭，也會讓我忍不住驚呼：天哪！這就是設計的一部分。」

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因爲一份評鑑，打開全新的美食路線方向

— 方序中

曾在第一屆500盤擔任過評審的方序中，至今仍認爲自己似乎不太具備所謂美食家的味蕾，「但後來我才發現這些口袋名單，它就像每個人對個人生活模式或是生活模樣的路徑，如果我們能參考500盤的名單，讓自己去體驗不同的路線、方向及畫面，我覺得那是一件還蠻美好的事。像我自己也會從這樣的名單裡去找到一些新的可能，因爲它會將我的美食地圖解鎖、把張力打開，我也非常期待有更多未知的區域可以去探索。」

而在這次挑選的十盤中，方序中仍以個人這幾年造訪過印象深刻，或希望有更多人能認識、品嚐到的店家及料理爲首選，「相信每道菜都是老闆、主廚、師傅們的用心分享，連我這樣沒什麼美食味蕾的人都能深受感動，我也很開心能與大家分享。」

● 方序中的精選10盤菜

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1.五方食藏-拜雍火腿芝麻葉Pizza

方序中的精選菜色／五方食藏-拜雍火腿芝麻葉Pizza。圖／摘自官方FB

在援乌武器问题上，“除美国外，所有国家都已倾尽全力”

細膩且豐富的口感，搭配粗獷隨性佈滿的芝麻葉，外脆內薄餅皮更讓整體絕妙呈現。

2.Solo pasta-自制香腸肉末炒普利亞貓耳朵面

方序中的精選菜色／Solo pasta-自制香腸肉末炒普利亞貓耳朵面。圖／摘自官方FB

充滿嚼勁的貓耳朵搭配帶點微辣的香腸肉末，是我最愛的一道麪食。

3.好菜Küisine-牛菲力月見香蘋奶油燒

方序中的精選菜色／好菜Küisine-牛菲力月見香蘋奶油燒。圖／摘自官方FB

滑嫩半熟蛋液將蒜片和牛肉塊交融在一起，香氣與口感絕妙組合。

4.老新臺菜-干邑火焰櫻桃燒鴨宴

方序中的精選菜色／老新臺菜-干邑火焰櫻桃燒鴨宴。圖／摘自官方FB

皮脆汁多肉鮮甜，油脂香氣四溢，非常值得一吃。

5.刺青大叔的料理屋-日燒黑愈咖哩

抗议资方违反承诺 南山企业工会将罢工

方序中的精選菜色／刺青大叔的料理屋-日燒黑愈咖哩。圖／刺青大叔的料理屋提供

小伙子火气有点大❗遭遇对手盯防，恩德里克直接一拳将他打倒

黑色濃郁咖哩使用黑炭調和，配上串燒雞肉與紅藜麥飯，療愈也充滿飽足感。

6.Ukai Taipei-蒜香炒飯

三豐建設法說會／「長安匯」完工交屋 第4季營運有望衝高

方序中的精選菜色／Ukai Taipei-蒜香炒飯。圖／吳致碩 攝影

广州一宗商业地块3.77亿元底价成交 要求五年纳税不低于2.05亿元

新鮮食材與用心烹飪，將料理表現出極致風味及魅力。

7.Woolloomooloo-澳洲來的漢堡包

设北办？中市议员批还没发大财就先花大财

方序中的精選菜色／Woolloomooloo-澳洲來的漢堡包。圖／方序中提供

感受一大口咬下的多汁肉排與番茄生菜，自由奔放過癮十足。

8.Plants-醬燒天貝韓式拌飯

新竹检警查获首件立委贿选 竟是「被要求贿选」

方序中的精選菜色／Plants-醬燒天貝韓式拌飯。圖／摘自官方FB

打破蔬食既定印象，細膩調味與豐富層次口感，無麩質料理的好選擇。

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9.COAST-小卷、柑橘、辣椒醬

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方序中的精選菜色／COAST-小卷、柑橘、辣椒醬。圖／COAST 提供

泰式風味結合鮮嫩小卷，層次細膩豐富讓食慾大開。

10.HiBoRu嗨啵嚕ハイボール-波本控肉飯

方序中的精選菜色／HiBoRu嗨啵嚕ハイボール-波本控肉飯。圖／摘自官方FB

NCC将函请中广说明？ 赵少康：法令怎规定就怎做

充滿回憶的控肉與配菜，全部放入大碗公，能在深夜大口吃肉大口吃飯，是一種幸福也是一種罪惡。

第三屆500盤2023 The 500 Dishes Award 2023

#500盤2023 #第三屆500盤 #第一份臺灣人觀點的美食評鑑 #The500DishesAward2023

主辦單位｜500輯

合作伙伴｜Uber Eats、Uber、臺北101、中國信託銀行

指定用酒｜The Glenlivet 格蘭利威

一加手机2代外形曝光 屏占比极高带指纹识别

友好夥伴｜inline

協力夥伴｜將來銀行 NEXT BANK、瞇瞇眼•全生乳波士頓派、臺灣櫻花股份有限公司、究好豬、Babu Long 巴部農天然鹼性礦泉水、丸莊醬油、永豐餘生技Green&Safe、財團法人好食好事基金會

贊助夥伴｜浩瀚開發建設股份有限公司、豐邑建設股份有限公司

孫女比女兒還大！尼可拉斯凱吉60歲 為女兒減少拍戲？

場地協力｜臺北晶華酒店

【第三屆 500盤2023】特別報導

● 第三屆500盤官網｜首份臺灣人觀點的美食評鑑

快讯／罕见主动卖票！新竹男传讯参选人　「1票卖3千元」被逮

● 【第三屆 500盤2023】完整得獎名單

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V观财报｜贝斯美重组遭问询

水浒传

● 【第三屆 500盤2023】：50個評審的美食故事

※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

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臺灣香港限定！粉色調的復古圖騰包裝 GODIVA把蝴蝶酥淋上經典巧克力增添口感

回想在疫情以前，去香港買東西、吃東西對許多人來說應該像是家常便飯般的事吧？而在香港必買的伴手禮之中，西餅類的蝴蝶酥更是很具代表性的一員，多層酥脆口感配上一口熱茶，馬上就能感受到濃濃的幸福滋味。比利時皇室御用巧克力GODIVA臺灣與香港門市近日就獨家推出巧克力蝴蝶酥，以頂級巧克力的濃郁結合蝴蝶酥的多層口感，讓巧克力控、蝴蝶酥控都能享受到美好滋味。

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GODIVA新推出巧克力蝴蝶酥組合和手工綜合堅果巧克力塊，只在臺灣、香港獨家販售。圖／GODIVA提供

GODIVA新推出的蝴蝶酥組合，內含GODIVA經典黑巧克力蝴蝶酥和牛奶巧克力蝴蝶酥，爲了保持原味蝴蝶酥的奶油香，不是將巧克力整個包覆着餅身，而是以淋醬方式點綴，品嚐的口感會更有層次，造型也可愛。外盒設計也特別印上繁複復古的蝴蝶圖騰，搭配天空藍配色，柔和優雅。

GODIVA新推出巧克力蝴蝶酥組合和手工綜合堅果巧克力塊，只在臺灣、香港獨家販售。圖／GODIVA提供

NBA》杜兰特替厄文说情：他永远被当成替罪羔羊

拐个妈咪带回家

同步推出的還有手工綜合堅果72%黑巧克力塊和手工綜合堅果牛奶巧克力塊，同樣使用GODIVA經典濃醇黑巧克力、牛奶巧克力，包裹杏仁、腰果與榛果，打造厚實口感。兩種包裝分別以紫色、湖水綠爲主色調，帶點大人系的沉穩輕熟氣質。

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手工綜合堅果72%黑巧克力塊和手工綜合堅果牛奶巧克力塊。圖／GODIVA提供

东南亚登革热肆虐 观光局警告

给善子ちゃん插上羽毛ずら

新北本土屈公病蔓延 累积至10例

2間東京放鬆新空間：SOLO SAUNA tune 體驗單人芬蘭桑拿 ，在銀座最潮夜店 RAISE 狂歡

時隔三年，觀光大國日本再度重現人潮，據日本政府觀光局（JNTO）統計，2023年1月訪日旅客人數已達149.7萬人，從疫情烏雲籠罩中露出復甦的曙光。最受歡迎的目的地東京，這幾年創立許多有別以往，甚至是首次出現的放鬆型態空間，像是位於神樂阪的 SOLO SAUNA tune 是日本首家單人芬蘭式桑拿；以及銀座大型奢華夜生活場所 RAISE 以27米挑高空間，透過大面玻璃帷幕一邊欣賞城市夜景，一邊享受國際 DJ 主導的派對大秀，體驗從未想過的東京玩法。

圖／RAISE提供、沈佩臻攝影

SOLO SAUNA tune：溫柔接住所有需求的個人桑拿

位於神樂阪中心的青年旅館「UNPLAN 神樂阪」，由當地獲獎無數的建築設計事務所 AIDA ATELIER 建造，近年以純白極簡設計、交通便利吸引各國旅人入住，位居建築一樓右方的咖啡廳更是充滿獨特魅力，提供旅客自在交流的溫暖場域。2020年疫情之故，旅客銳減，將一樓左方揹包客房區重新改造，SOLO SAUNA tune 順應時勢誕生。

SOLO SAUNA tune是日本第一間個人桑拿。 圖／SOLO SAUNA tune提供

总统大选恐成骇客目标？ 资安院长：一路紧盯到开票

SOLO SAUNA tune位於青年旅館「UNPLAN神樂阪」一樓，右方爲咖啡廳。 圖／沈佩臻攝影

SOLO SAUNA tune 公關遠藤香（Kaori Endo）分享，疫情前，日本人向來喜愛前往附有桑拿房的大衆池，但是疫情時期人們不太敢再造訪，才萌生開設「單人」桑拿的想法。創立至今兩年多，已經吸引超過 3.6 萬人造訪，其中 40% 爲女性。再往下探究會發現單人桑拿的出現，其實體貼了許多不願、不便在他人面前暴露身體的族羣，包括不喜歡被歸類性別的人、軀體因手術留下痕跡的人、有紋身的人、特別注重隱私的人等，所有不願曝光的需求都被溫柔接住。

每一間房內都配備芬蘭進口桑拿爐，以及能夠完全躺直的2公尺長椅。 圖／SOLO SAUNA tune提供

帶有日式禪風茶室風格的 SOLO SAUNA tune 僅有四間桑拿房，包含三間單人房，可選擇 60 分鐘、80 分鐘、100 分鐘共三種體驗時間；另有一間可容納一至三位同性客人的多人房，有 80 分鐘、100 分鐘兩種選擇。採取全線上預約制，無法電話預約或現場預約。

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在木質香蒸氣裡，享受自由無拘的美好時光

在進入房內之前，工作人員會提供一籃附有專用毛巾、化妝水、乳液、棉花棒與 100% 日本製羊毛桑拿帽（防止頭髮頭皮與耳朵過熱）；步入房間後，微弱間接暖光映照深灰色空間，率先帶來沉穩安心的氛圍，透過房內 iPad 可以播放 SOLO SAUNA tune 的歌單，或逕行挑選自己喜愛的音樂。

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SOLO SAUNA tune單人房之一。 圖／沈佩臻攝影

透過房內iPad可以播放SOLO SAUNA tune的歌單，或逕行挑選自己喜愛的音樂。 圖／沈佩臻攝影

每一間房內都配備芬蘭進口桑拿爐，以及能夠完全躺直的2公尺長椅，放鬆的享受 Löyly（指將富含白樺香氣的水澆淋在烤爐熱石上，進而產生蒸氣的過程），自在地將溼度調整到自己覺得舒服的程度，相較於日本常見的高溫幹桑拿浴，此處溫度較低、溼度較高，讓身體慢慢釋放與暖和起來。

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100% 日本製羊毛桑拿帽，防止頭髮頭皮與耳朵過熱。 圖／SOLO SAUNA tune提供

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每一間房內都配備芬蘭進口桑拿爐，可自在將水澆淋於烤爐熱石上，產生蒸氣。 圖／SOLO SAUNA tune提供

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遠藤香建議首次來訪，可於洗完澡並擦乾之後，進入充滿熱騰蒸氣的房內長椅平躺 9 分鐘，出來衝灑 16°C 冷水降溫、坐着休息，可輪替三至四次。結束之後，即可在房內清潔身體頭髮、吹乾頭髮，使用乳液等用品保養皮膚。如果喜歡羊毛帽， SOLO SAUNA tune 也提供加價購，並享有自選字型的繡名服務。

帶有日式禪風茶室風格的 SOLO SAUNA tune 有四間桑拿房，包含三間單人房，與另一間可容納一至三位同性客人的多人房。 圖／SOLO SAUNA tune提供

SOLO SAUNA tune邀請大家放鬆享受Löyly，自在地將溼度調整到自己覺得舒服的程度。 圖／SOLO SAUNA tune提供

SOLO SAUNA tune 步行可輕鬆抵達赤城神社、海鷗書店、日常生活雜貨 AKOMEYA 等，距離神樂阪車站走路僅約 3 分鐘、東京站搭電車 20分鐘，體驗單人桑拿後，再繼續邁着輕鬆自在的步伐探索東京吧。

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SOLO SAUNA tune位於神樂阪青年旅館「UNPLAN 神樂阪」一樓。 圖／沈佩臻攝影

SOLO SAUNA tune創立至今兩年多，已經吸引超過3.6萬人造訪，其中40%爲女性。 圖／SOLO SAUNA tune提供

INFO

SOLO SAUNA tune

乌克兰推出强大抗干扰无人机「逆火」 与俄罗斯战略轰炸机同名

營業時間｜7:50-23:25

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地址｜UNPLAN Kagurazaka 1F, 23-1 Tenjincho, Shinguku-ku, Tokyo

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預約方式｜https://www.solosauna-tune.com/tc/reserve/

新世代大型夜店 RAISE ，掀起夜生活新戰場

太初 txt

除了進駐銀座百貨「東急廣場 Tokyu Plaza Ginza」內，更選在疫情正劇烈的2021年開業，大型奢華夜店 RAISE 從裡到外以大膽華麗的姿態，不僅挑戰業界規格，也持續影響着東京夜生活版圖變化。

圖／RAISE提供

身体互换

圖／RAISE提供

本次接受採訪、旅居日本近十年的 Wiz Cheng，因熟稔臺日語言及文化，個性彈性高又洞悉市場變化，現在已經是闖出名氣的 VVIP 企業顧問，與各大精緻飯店、頂級餐飲、藝術場所與夜店品牌維持合作關係，而客戶名單不乏臺日中韓藝人與名人。

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Raise VVIP Service Director Wiz Cheng。 圖／RAISE提供

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據 Wiz 觀察，RAISE 的出現確實改變東京夜店生態，一是銀座以往多半是滿足購物飲食需求，夜生活頂多只有 DISCO；二是新世代夜店較常開設在六本木與澀谷地區。作爲銀座第一間大型夜店，且是國內第一間進駐百貨的夜店，RAISE 的確創造了許多新可能，「開幕一年多來，據傳已有其他同業也將在 2023 年來到銀座拓點」 Wiz 說。

时评》统独的幻想

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圖／RAISE提供

圖／RAISE提供

短线防风险53只股短期均线现死叉

RAISE 佔據百貨商場 6 至 10 樓空間，挑高達 27 米，在數寄屋橋十字路口一眼可望見其玻璃帷幕透出的五光十色，場內提供中央舞池、三種不同型態等級酒吧與 VIP、VVIP 包廂，總共可容納 800 人。用酒方面，選用最有人氣的唐培裡儂香檳（Dom pérignon），更締造了全日本銷量第一的紀錄。

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圖／RAISE提供

※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

RAISE 過往曾邀請日裔美國 DJ Steve Aoki、英國電子樂團 Clean Bandit、挪威音樂人 Alan Walker、荷蘭知名 DJ R3hab 等進行演出，以新鮮話題與 DJ 表演者吸引當地與各國年輕旅客造訪。地理位置方面十分便利，鄰近東京 Metro 銀座站、日比谷站，都營地下鐵日比谷站，以及JR 有樂町站，步行 1 至 4 分鐘即可到達。在大步走出觀光寒冬的此刻，不妨期待銀座未來即將迸發的新火花、新能量。

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圖／RAISE提供

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圖／RAISE提供

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INFO

RAISE

日本往来关西机场快车爆偷拍 8女受害犯嫌遭逮

營業時間｜週三至週五 20:00 – 04:00 、週六 21:00 – 04:00

地址｜TOKYU PLAZA GINZA 6F（東京都中央區銀座 5-2-1 東急プラザ銀座 6F）

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▲騎士把哈士奇塞包包。（圖／翻攝Dcard）

谪 仙

圖文／CTWANT

真是誇張！一名機車騎士把哈士奇塞到外出包內，而狗就整隻蜷縮在揹包裡，讓路人看了於心不忍，「這樣算虐狗吧」，她也向動保處檢舉該騎士。該名騎士不是第一次這樣做，疑似是慣犯。

原PO在Dcard發文，她騎車看到前方騎士，把哈士奇塞在小包裡，「這樣狗狗可以呼吸嗎，這樣算虐狗吧？狗狗看起來完全不能動，而且這位騎士一路飆車，感覺狗狗應該嚇死。」

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原PO表示，她已經報警，也打1959檢舉，希望有看到的人也能一起檢舉，「真的覺得大型犬塞成這樣太誇張了，而且明顯就是慣犯，我自己養貓的外出包都大3倍。」原PO表示，她跟動保局確認了，案件受理中。動保局人員說，圖片明顯是虐狗，有提供車牌，會進行開罰。

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此文曝光後，網友紛紛留言「怎麼裝進去的」、「這個騎士之前也有被髮到FB路觀社團欸，當時還有很多人說『他也許是要去買新包包的路上』什麼等等等的」、「不要再幫他講話覺得他有苦衷了，這張照片還是小哈屁股能有後座支撐的照片，這飼主用擋車載妹讓後座那女的背這隻小哈，狗整個沒安全感懸空的照片才真的可憐」。

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有網友也貼出該位騎士的塞狗照，「同個人欸太誇張了吧」，有人說「這個時候狗還小一點，到底是要長多大才不會硬塞」、「叫臺計程車都比這好，錢都拿去買機車了」、「遇到沒把他攔下來嗎」。原PO在留言區說，「是真的哈士奇，有看到牠眨眼跟動眼球，其他部位都動彈不得」。

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Nigo從Bape到Kenzo潮流擔當近30年！選品起家、鍾愛古著…為什麼能夠一直走在潮流尖端？

圖／美麗佳人

每一年都聽見身邊的朋友在討論Nigo的名字，從精品Louis Vuitton、運動品牌adidas Originals、口罩Pitta Mask、丹寧大王Levi’s⋯⋯數不清的品牌想與Nigo所主理的品牌Human Made合作。從A Bathing Ape、Human Made到現在在接下Kenzo創意總監一職，Nigo爲什麼能夠一直走在潮流尖端？

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Nigo，是二號的意思

Nigo，本名長尾智明，因爲與藤原浩長得極其相似，被取下「藤原浩二號」的暱稱，久而久之就簡稱爲「Nigo」。

Nigo在就讀東京都文化服裝學院期間，先是認識了高橋盾（現Undercover主理人）。當時，高橋盾經常帶着Nigo到80年代指標性的潮流/古着店「A Store Robot」朝聖，剛好店老闆也與藤原浩熟識，因此才脫口爲長尾智明取下Nigo的綽號，之後Nigo與藤原浩兩人也因此店而結識。不只是外表像，Nigo與藤原浩的想法也相當接近，日後藤原浩將Nigo收爲助理，爲後者在潮流界打下基石。

不過，據說在Nigo創立A Bathing Ape之後，聽不進前輩藤原浩給出的建議，兩人漸行漸遠，這也是爲什麼今日鮮少看到兩人合體，而Nigo卻也繼續沿用「藤原浩二號」的暱稱。

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從選品到設計

在多數的創意產業裡，許多人會先從「模仿」開始培養基本功，在海量的範例裡，抽絲剝繭、慢慢理出自己喜歡的風格，進而內化成自己的設計，從Nigo的潮流生涯來看也是遵循這樣的公式。1993年先是與高橋盾一同開設複合式選品店Nowhere，高橋盾擺着自有品牌Undercover的服飾、Nigo則負責進口潮鞋與古着，憑藉獨到的選品眼光，讓Nowhere成爲日本指標性的潮流參考。數月之後，Nigo接着推出了第一個品牌A Bathing Ape。

古着輪廓＋趣味潮流

從第一個品牌A Bathing Ape的命名，應該多少能感受到Nigo有些無厘頭的趣味想法。A Bathing Ape，中文直譯爲「一隻在泡澡的人猿」，Nigo認爲泡澡是他最放鬆、享受的時刻；《人猿星球》（Planet of the Apes）又是Nigo當時最愛的電影，遂將自己喜歡的東西結合在一起，一個品牌的命名就這樣決定了！

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另一方面，從Levi’s、Louis Vuitton的聯名系列，以及自有品牌Human Made，不難發現Nigo情有獨鍾古着的線條。在前述兩者的結合下，成爲Nigo最吸金的招牌設計，也讓他得以站穩潮流教父C位。

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Nigo下的Kenzo

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在Nigo加入Kenzo之前，Kenzo在人們的心目中似乎只剩下虎頭標誌，因此在Nigo宣佈將接手Kenzo創意總監一職，時尚圈一面倒地叫好、歡呼！而在剛上架的春夏系列，也證實大家對於Nigo的期待，捨棄陳舊的虎頭符號，換以可愛的海棠花圖樣，爲Kenzo注入嶄新的氣象。

管综论说文写作框架

「那麼，Nigo下的Kenzo與Human Made差別在哪？」

Kenzo的價位終究地位在精品等級，在服裝的版型與細節處理上仍比潮流服飾考究許多，Nigo的加入，是將Kenzo再度引推向高街時尚領頭羊的位置。而Human Made的服裝則較爲休閒、隨性，價錢也親民許多，較適合剛成爲Nigo粉絲的小資族們入手。

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